Introductieworkshop ‘Wat kan Mindfulness voor mij betekenen?’

Altijd al willen weten wat Mindfulness inhoudt? En wat het voor jou kan betekenen?
In deze workshop maak je kennis met verschillende basisoefeningen van Mindfulness:
een ‘proeverij’, zodat je zelf kunt ervaren of Mindfulness iets voor je is.
Er is voldoende tijd voor het stellen van vragen en de mogelijkheid om je in te schrijven
voor de 8-weekse Mindfulnesstraining die op 6 september 2019 van start gaat.

Op vrijdag 30 augustus van 13.00-15.00 uur kun je deelnemen aan de introductieworkshop.
Locatie (in Assen) wordt nog bekend gemaakt.

Ik wil graag weten wat Mindfulness voor mij kan betekenen. Ik meld me aan!
Natuurlijk kun je ook altijd individueel even langs komen voor meer informatie.