Introductieworkshop ‘Wat kan Mindfulness voor mij betekenen?’

Altijd al willen weten wat Mindfulness inhoudt? En wat het voor jou kan betekenen?
In deze workshop maak je kennis met verschillende basisoefeningen van Mindfulness:
een ‘proeverij’, zodat je zelf kunt ervaren of Mindfulness iets voor je is.
Er is voldoende tijd voor het stellen van vragen. Je kunt je inschrijven voor de 8-weekse
Mindfulnesstraining die in de loop van het najaar weer gepland gaat worden. Of je kunt je
belangstelling kenbaar maken voor deelname aan de training Mindfulness bij Verlies en Verandering.

Op vrijdag 10 januari 2020 van 09.30-11.30 uur kun je deelnemen aan de introductieworkshop.
Locatie (in Assen) wordt nog bekend gemaakt.

Ik wil graag weten wat Mindfulness voor mij kan betekenen. Ik meld me aan!
Natuurlijk kun je ook altijd individueel even langs komen voor meer informatie.

Mindfulnesstraining ‘Stress is all in the game’

Mindfulness bij Verlies en Verandering

terug naar Mindfulness