Mindfulness stiltedag

Zondag 8 maart 2020 van 10.00-16.00 uur:

  • Bewegingsoefeningen
  • Zit-, lig- en loopmeditaties
  • Verdiepende Mindfulness beoefening
  • Lunch in stilte

Deelname:
Iedereen die de 8 weekse Mindfulness-training heeft gevolgd en/of regelmatig mediteert.

Locatie:
Praktijk voor Lichaamsgerichte therapie Joelca Hilverda: Athenestraat 6a (Messchenveld) in Assen.

Kosten:
€50,- incl. thee/koffie en soep. Deelnemers aan MindfulYoga of deelnemers die eerder bij mij een Mindfulnesstraining hebben gevolgd kunnen voor €35,- deelnemen.

Informatie en aanmelden (vóór 1 maart): mobiel/app. 06-23023935 of hier.